Medir la presión arterial es una de las pruebas más comunes que se realizan en la consulta médica, tanto para el diagnóstico como para la prevención y seguimiento de patologías. Sin embargo, seguro que has llegado hasta aquí porque tienes la duda de en qué brazo es mejor tomar la presión arterial mediante un tensiómetro digital automático con brazalete. En este tutorial informativo vamos a dar respuesta a tus dudas según diversos factores.
Índice de Contenidos
- 1 Factor nº 1: Antecedentes ¿Estás en Forma?
- 2 Factor nº2: Estado de los Brazos
- 3 Factor nº3: ¿Eres Diestro o Zurdo?
- 4 Factor nº4: Qué Brazo es Mejor según la OMS
- 5 Factor nº5: Recomendaciones de la AHA (Asociación Americana del Corazón)
- 6 Conclusiones y Nuestra Recomendación
- 7 📓 Guías de compra de Medidores de Presión Arterial
- 7.1 Guías según el Tipo de Tensiómetro
- 7.2 Los Mejores Tensiómetros Digitales de Brazo
- 7.3 Los Mejores Tensiómetros Digitales de Muñeca
- 7.4 Los mejores Tensiómetros Inalámbricos Bluetooth
- 7.5 Los Mejores Tensiómetros Manuales
- 7.6 Los Mejores Relojes Tensiómetro
- 7.7 Los Mejores Pulsioxímetros de Dedo
- 7.8 Guías según la Marca
- 7.9 Tensiómetros OMRON
- 7.10 Tensiómetros BEURER
- 7.11 Tensiómetros MEDISANA
- 7.12 Tensiómetros Inalámbricos WITHINGS
- 7.13 Tensiómetros BRAUN
- 7.14 Tensiómetros VISOMAT
- 7.15 Tensiómetros A&D MEDICAL
- 7.16 Tensiómetros QARDIO
- 7.17 Tensiómetros HARTMANN Veroval
Factor nº 1: Antecedentes ¿Estás en Forma?
Generalmente no deberás preocuparte por qué brazo elegir, derecho o izquierdo. El brazo en el que se debe tomar la tensión arterial con un tensiómetro de brazo digital depende del contexto clínico en el que se encuentre el paciente.
Si eres una persona en forma y con un estado de salud satisfactorio, no habrán diferencias significativas entre tomar tu presión arterial en el brazo derecho o el izquierdo.
Por el contrario, si tienes antecedentes de enfermedades cardiovasculares, renales, diabetes o algún otro problema, puede que sea mejor medir la presión sanguínea en uno de los dos brazos, porque puede haber diferencias significativas en las mediciones.
Factor nº2: Estado de los Brazos
Elegir el brazo más conveniente para la medición de la presión arterial también puede depender de tu historia clínica.
Por ejemplo, si sufriste una lesión en un brazo, tienes heridas, grandes cicatrices, quemaduras o una fístula para diálisis, no es conveniente medir la presión arterial en ese brazo, porque puede llevar a resultados alterados y alejados de la realidad, debido a la fisonomía de la piel del brazo.
Factor nº3: ¿Eres Diestro o Zurdo?
Otro factor que puede influir en la elección del brazo para la medición de la presión arterial es la lateralidad del usuario. Esto quiere decir, que dependiendo de si eres diestro o zurdo, podría ser mejor medir en un brazo que en el otro.
En general, es recomendable tomar la presión arterial en el brazo no dominante, ya que los músculos pueden estar más desarrollados en el brazo dominante y esto puede afectar los resultados.
¿Eres zurdo/a? pues mide en el brazo derecho ¿Eres diestroa/? pues te recomendamos el brazo izquierdo.
Factor nº4: Qué Brazo es Mejor según la OMS
La OMS no realiza ninguna indicación al respecto sobre en qué brazo es más recomendable tomar la tensión arterial, más allá de dar unas instrucciones precisas dando mucha importancia a la correcta posición del brazalete y el brazo.
La única referencia que hace en sus documentos técnicos (1) es que recomienda anotar en qué brazo se realiza la medición (derecho o izquierdo), además de la fecha y la hora, para llevar un mejor control.
Factor nº5: Recomendaciones de la AHA (Asociación Americana del Corazón)
Según estudios de la AHA (Asociación Americana del Corazón) y publicados en su revista Hypertension (2), donde han analizado la tensión arterial de más de 50.000 personas, lo más recomendable es medir la tensión en ambos brazos y quedarnos con la máxima.
De esta manera, han demostrado que se puede medir la hipertensión real con mayor precisión que si sólo se mide en un brazo. Igualmente, recomiendan como muy importante el utilizar una talla de manguito adecuada al brazo.
Conclusiones y Nuestra Recomendación
En conclusión y como hemos visto, la elección del brazo para la medición de la presión arterial con un tensiómetro depende de diversos factores, como el contexto clínico, la historia clínica, la lateralidad y la posición del brazo.
En general, se recomienda tomar la presión en el brazo no dominante, pero esto puede variar según las circunstancias de cada persona.
Hoy en día es muy fácil automedirse la tensión con un tensiómetro digital para uso doméstico, pero es muy importante que sigas las instrucciones del fabricante, para una correcta colocación del brazalete, así como del profesional de la salud para asegurar una lectura precisa de la presión arterial.
Por supuesto, todo lo relatado en este artículo sirve igualmente para tensiómetros de muñeca (ante la duda de en qué muñeca colocar el medidor: en la izquierda o derecha).
Fuentes:
Esto ha sido todo, esperamos que hayas podido resolver tu duda sobre en qué brazo puede ser mejor utilizar tu tensiómetro. Otros artículos que te pueden interesar para utilizar correctamente un monitor de presión:
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